#夏天洗头，别让“湿气”陪你过夜# 夏天阳气浮在体表，毛孔大开，洗头后若带着湿发睡觉，寒湿比秋冬更容易钻进去，直接伤到头部阳气。第二天容易头重、脖子僵，久了还可能感冒鼻塞。
所以，晚上洗头尽量提前1-2小时，吹干头皮，给头部“回温”的时间，别让一时凉快换来整夜湿寒。#陕西高温升级加码# http://t.cn/AXSe6neG