陕西气象

2026-07-03 20:26

#晚安天气#谁说夜生活一定要出门？我的夜生活，是在被窝里刷遍全世界。 (´-ωก`)晚安 #陕西高温升级加码# http://t.cn/AXoMCEd3 ​

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陕西气象

2026-07-03 15:39来自 微博 weibo.com

#重要天气报告# 【未来一周我省有持续性高温热浪天气，午后多分散性对流，需统筹做好能源保供和防暑降温工作，加强次生灾害防御】预计未来一周我省有持续性高温热浪天气，其中7月4—7日是本轮高温天气的发展阶段，关中平原、陕南河谷有35℃以上的高温，关中中东部、汉中河谷、安康河谷可达37℃以上；8 ​

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2026-07-03 22:00来自 陕西天气资讯

#陕西省对流性天气预报# 预计未来12小时，全省发生强对流天气的可能性不大。#陕西高温升级加码# ​

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2026-07-03 21:00来自 陕西天气资讯

#陕西省短时预报# 未来0-6小时：榆林、延安、铜川、宝鸡、咸阳、杨凌、西安、渭南、商洛、汉中、安康晴天间多云。#陕西高温升级加码# ​

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2026-07-03 19:26来自 微博网页版

#夏天洗头，别让“湿气”陪你过夜# 夏天阳气浮在体表，毛孔大开，洗头后若带着湿发睡觉，寒湿比秋冬更容易钻进去，直接伤到头部阳气。第二天容易头重、脖子僵，久了还可能感冒鼻塞。 所以，晚上洗头尽量提前1-2小时，吹干头皮，给头部“回温”的时间，别让一时凉快换来整夜湿寒。#陕西高温升级加码# ​

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2026-07-03 18:34来自 陕西天气资讯

#陕西省天气预报# 受大陆暖高和下沉增温共同影响，预计未来三天我省高温持续发展，午后多分散性对流，其中陕北局地、关中平原、陕南河谷有35℃以上的高温，关中中东部、汉中河谷、安康河谷可达37℃以上。#陕西高温升级加码# ​

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2026-07-03 18:16来自 微博网页版

#夏天续命菜# 天热不想开火？这份5分钟水油焖菜快收好！少油少盐没油烟，轻松烫一把绿叶菜，盖盖焖一焖，清爽脆嫩又管饱。减脂期吃超省心，是适合夏天的快手健康餐！#陕西高温升级加码# http://t.cn/AXS4ODre ​

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2026-07-03 17:26来自 微博网页版

#原来各省都有自己的省冰#贵州冰浆、天津刨冰、海南清补凉……炎炎夏日，不同地方有自己特殊的解暑味道。夏天吃冰，怎么吃更健康？#陕西高温升级加码# http://t.cn/AXofzfwq ​

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2026-07-03 17:09来自 陕西天气资讯

#陕西气象预警# 陕西省气象局与陕西省农业农村厅7月3日联合发布猕猴桃高温热害风险预警：当前我省猕猴桃处于果实膨大期。预计7月5日至9日我省关中、陕南猕猴桃产区将有一次35℃以上高温过程，部分地方有37℃以上高温，局地可达40℃以上。西安南部、宝鸡...http://t.cn/A6W7TdSQ ​

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2026-07-03 17:05来自 陕西气象预警

#陕西省天气实况# 陕西省下班天气。#陕西高温升级加码# ​

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2026-07-03 16:50来自 微博网页版

#这才是正确的防晒做法#夏季正午、游泳、户外活动以及冬天滑雪时紫外线强度高，要做好防晒。另外，工位靠窗一定要涂防晒，因为玻璃不防晒。户外强紫外线环境，要选对UVB和UVA都有效的防晒霜，一张脸要涂3个指尖单位的防晒霜，长时间在外要及时补涂。#陕西高温升级加码# http://t.cn/AXXhWEiR ​

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2026-07-03 16:37来自 微博网页版

#美莎克即将登陆海南# 多地将现大暴雨，警惕山洪积涝！

#美莎克即将登陆海南# 多地将现大暴雨，警惕山洪积涝！#首席说天气# 看@中央气象台 专家详解台风“美莎克”！ http://t.cn/AXofTcR4 ​

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2026-07-03 16:34来自 陕西天气资讯

#陕西省中期天气预报#预计未来4-14天：9日前受高空暖脊控制，全省大部以晴到多云天气为主，部分地方午后易出现分散性阵雨或雷阵雨。陕北东部沿黄地区、关中南部和陕南汉江河谷地区将有连续多日的高温天气，其中关中南部局地最高温度可达38～40℃。10日后受蒙古冷涡、西太平洋副热带高压和台风外围气流 ​

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2026-07-03 16:26来自 微博网页版

#陕西气象科普#高温来袭，全靠空调拯救，但电费也蹭蹭上涨……空调开开关关，真的能省电费吗？[思考] #空调电费# #陕西高温升级加码# http://t.cn/A6S6u2fb ​

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2026-07-03 16:02来自 微博网页版

#美莎克即将登陆海南#收好这份气象灾害防御明白卡！#2026年首个登陆我国的台风来了#

【#美莎克即将登陆海南#收好这份气象灾害防御明白卡！[心]】台风“美莎克”即将登陆海南，海南岛大部地区将迎来强风雨天气，其中“美莎克”中心经过的南海西北部部分海域和海南岛东南部沿海的风力可达9-10级、阵风11-12级。面对即将到来的台风，居家和出行应注意哪些事项？收好这份“明白卡”，关键时 ​

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2026-07-03 15:53来自 微博网页版

#中暑不分室内外#高温天气强势归来，你是否以为高温不出门，躲在屋里就没事啦？错！中暑可不分室内室外，若家里通风差、潮湿闷热，长时间待在这样的环境里也容易中暑。不过，若长时间待在空调房，室内外温差控制在7℃以内，避免患上“空调病”！#法国晕倒女子超市里死抱空调扇不撒手# ​

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2026-07-03 15:26来自 微博网页版

#陕西气象科普#​空气湿度，简单说就是空气中水汽的多少。它直接影响着我们体感的闷热或干爽，更是云、雨、雪等天气现象的“原料库”。我们常说的体感闷热潮湿，就与它相关，让我们一起来看看它的相关知识吧~ #陕西高温升级加码# http://t.cn/AXGMjBJo ​

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2026-07-03 15:03来自 陕西天气资讯

#陕西省短时预报#未来0-6小时：榆林、延安、铜川、宝鸡、咸阳、杨凌、西安、渭南、商洛、汉中、安康晴天间多云。商洛部分、汉中部分、安康部分、秦巴山区局地有分散性小雨或阵雨（0-5mm），降水期间部分地方伴有雷暴天气，局地伴有短时暴雨（10-20mm/h）、雷暴大风或小冰雹。关中东部有35℃以上高温天 ​

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2026-07-03 14:55来自 微博网页版

#夏季建议常喝3种水#夏季炎热，建议多喝这三种水：①凉白开。建议男性每天喝水1700毫升，女性每天喝水1500毫升。②茶水。茶水对人体有抗炎提神、帮助调脂等诸多好处。③绿豆汤。绿豆汤利水消肿、清热解暑，但绿豆性寒，不要空腹饮用。脾胃功能较弱的人尽量少喝绿豆汤。#陕西高温升级加码# ​

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2026-07-03 14:30来自 微博网页版

#陕西气象科普#​俗话说：“夏至不过不热”，这说明要过了夏至炎热才真正开启。明明夏至白昼最长，为什么最热的时候还得等到三伏天？#陕西高温升级加码# http://t.cn/AXo4IRtf ​

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2026-07-03 13:56来自 微博网页版

#蓝天白云晴空万里为何突然暴风雨#近日，我国华北东北一带多分散性的对流天气出没，同一个地方，上午可能还是蓝天白云，下午就突然来一阵雷雨，局地还伴有雷暴大风或冰雹，这种天气的幕后推手正是“冷涡”。 很多人把“冷涡”与普通的冷空气混为一谈，但二者其实不是一回事。普通的冷空气只是冷风过境 ​

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2026-07-03 13:26来自 微博网页版

#抱冬瓜睡觉真的能帮身体降温吗#？近日，气温攀升，又有不少人开始尝试“抱冬瓜睡觉解暑法”。中国康复研究中心中医康复科主任杨祖福在接受采访时表示，冬瓜含水量高达95%以上，能快速吸收体表热量。但对脾胃虚寒、阳虚体质人群来说，冬瓜的物理降温可能加重腹痛、腹泻。体弱畏寒的老人、儿童可以用薄 ​

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2026-07-03 12:50来自 微博网页版

#湿热天可以打开空调除湿模式#夏天让人感到难熬的，不只是单纯的“热”，还有又热又潮的闷。其实，空调除了制冷和制热，还有一个被大多数人忽略的模式——除湿，这种模式既能有效降低湿度，还让体感温度更舒适。专家告诉你怎么在高温天健康舒适地吹空调。#陕西高温升级加码# http://t.cn/AXoVyu04 ​

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2026-07-03 12:33来自 陕西天气资讯

#陕西省天气预报#受大陆暖高和下沉增温共同影响，预计未来三天我省高温持续发展，午后多分散性对流，其中陕北东部、关中平原、陕南河谷有35℃以上的高温，关中中东部、汉中河谷、安康河谷可达37℃以上。#陕西高温升级加码# ​

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2026-07-03 12:16来自 微博网页版

#气象与美食#天热了没有胃口？转发收藏！教你做超下饭的酸辣土豆丝，简单又好吃[点赞] #陕西高温升级加码# http://t.cn/AX6bkMLt ​

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2026-07-03 12:05来自 陕西气象预警

#陕西省天气实况#陕西省午间天气实况。#陕西高温升级加码# ​

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2026-07-03 11:56来自 微博网页版

#2026年首个登陆我国的台风来了#直奔海南！华南一带降雨将增多增强，局地或遭遇特大暴雨。每年第一个登陆我国的#台风#一般在什么时候？有什么特点？#陕西高温升级加码# http://t.cn/AXofvNGo ​

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2026-07-03 11:26来自 微博网页版

#陕西气象科普#【一个视频带你了解厄尔尼诺】中国气象局国家气候中心发布了厄尔尼诺的最新监测实况，预计未来赤道中东太平洋海表温度将继续升高，夏秋季将形成一次东部型强到超强厄尔尼诺事件。厄尔尼诺是什么？厄尔尼诺是如何影响全球气候的？一个视频带你看懂它！#陕西高温升级加码# ​

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2026-07-03 11:19来自 微博网页版

#2026年首个登陆我国的台风来了# [话筒]常年同期首个登陆我国台风的情况如何↓↓↓#美莎克即将登陆海南#

【#2026年首个登陆我国的台风来了# [话筒]常年同期首个登陆我国台风的情况如何↓↓↓】7月3日，南海热带低压加强为热带风暴，中央气象台正式将其编号为今年第10号台风“美莎克”。预计“美莎克”将以每小时10至15公里的速度向北偏西方向移动，强度还将有所加强，即将于3日白天在海南三亚到琼海一带沿海 ​

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2026-07-03 11:16来自 微博网页版

#高温天谨防热隐患# 高温天气下，在生产生活中都要防范暑热带来的安全风险，尤其是户外作业人员和长期待在室外的人员，更需注意防暑降温。此外，工厂企业要定期排查设备运行情况，安全使用和存放压力容器，保障生产安全工作有序进行。#19岁男生扛楼让离世父母放心# #陕西高温升级加码# ​

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2026-07-03 11:05来自 陕西气象预警

#陕西省天气预报#陕西省未来七天城市预报。#陕西高温升级加码# ​

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2026-07-03 10:51来自 微博网页版

#汛期到出行时一定记牢的事# 暑期是旅游旺季，不少大朋友带着小朋友打卡风景秀丽的景区。不过，山区自然环境复杂，也是夏季自然灾害较多的区域。山洪、泥石流、落石等都给山区旅游出行增加了风险。防范出游风险不可忽视，安全知识请务必留意[并不简单] #九寨沟一男子被挤下步道落入钙化池# ​

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2026-07-03 10:44来自 陕西天气资讯

#陕西气象预警#陕西省气象台2026年07月03日11时00分继续发布高温蓝色预警：受下沉增温和辐射增温影响，预计07月03日榆林部分、西安北部局地、渭南中部有35℃以上的高温天气，其中榆林东部局地可达37℃以上。07月04日榆林大部、延安东部局地、宝鸡中部、咸阳南部、西安大部、渭南大部、汉中中部有35℃以 ​

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2026-07-03 10:44来自 微博网页版

#高温天车内黑名单# 记住，夏季这些物品千万不要放车里！

#气象科普团##高温天车内黑名单# 夏天一到，高温天气又来了[雪糕]消防员小哥哥喊话，平常开车的朋友们要注意，这里有一份夏季行车安全指南，高温天车内“黑名单”在这里！记住，夏季这些物品千万不要放车里！ http://t.cn/AXoGW0dF ​

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2026-07-03 10:26来自 微博网页版

#别做手机低头族#烈日炎炎，手心出汗也舍不得放下手机？吃饭、走路，甚至骑车时都“机不离手”。夏天衣着单薄，一旦因分神发生碰撞或摔伤，后果更严重。请记住，没有什么消息比生命安全更重要。暂时放下手机，抬头看路，平安过夏。#女子走路玩手机掉进大锅全身湿透# #陕西高温升级加码# ​

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2026-07-03 10:02来自 陕西天气资讯

#陕西省对流性天气预报# 预计未来12小时，陕南西部、秦巴山区将出现雷暴，局地伴有短时强降水（10-20mm/h）、雷暴大风或冰雹天气。#陕西高温升级加码# ​

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2026-07-03 09:50来自 微博网页版

#夏日椅子瘦身法# 夏天是代谢最旺的时候，别让空调房困住你的好身材！一把稳固的椅子就能练全身，办公室或家里随时开动。动作要点都在视频里，碎片时间用起来，夏天结束前，一起悄悄变紧致～ #瑶一瑶妈妈瘦了20斤# #陕西高温升级加码# http://t.cn/AXfRSx4s ​

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2026-07-03 09:35来自 陕西气象预警

#陕西省天气预报#西安市未来七天预报。#陕西高温升级加码# ​

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2026-07-03 09:16来自 微博网页版

#陕西省天气回顾#【昨日共6区县最高气温超35℃】昨日榆林东部、延安东北部共6区县出现35℃以上高温天气，最高气温分布：陕北大部28℃～36℃，最高府谷36.3℃；关中大部24℃～32℃，最高韩城市31.9℃，西安31.2℃；陕南大部21℃～30℃，最高洋县30.3℃。 昨日至今晨榆林、延安西北部、铜川局地、渭南局 ​

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陕西气象

2026-07-03 09:01来自 陕西天气资讯

#陕西省短时预报#未来0-6小时：榆林、延安、铜川、宝鸡、咸阳、杨凌、西安、渭南、商洛、汉中、安康晴天间多云，汉中部分、秦巴山区局地有分散性小雨或阵雨（0-5mm），降水期间部分地方伴有雷暴天气，局地伴有短时暴雨（10-20mm/h）或雷暴大风。#陕西高温升级加码# ​

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2026-07-03 08:54来自 微博网页版

#陕西省天气回顾# 【昨日洛南潼关出现暴雨 降水期间多地伴有强对流天气】昨日我省部分地区出现分散性阵雨或雷阵雨，洛南、潼关出现暴雨，降水期间全省共监测到雷电总闪5191次，铜川、渭南、汉中、商洛出现短时强降水，陕北中部出现雷暴大风，延安中部和渭南西南部局地出现冰雹。 7月2日06时—3日06时全 ​

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陕西气象

2026-07-03 08:35来自 陕西气象预警

#陕西省天气预报#西安市气象生活指数预报。#陕西高温升级加码# ​

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陕西气象

2026-07-03 08:05来自 陕西气象预警

#陕西省天气实况#陕西省上班天气。#陕西高温升级加码# ​

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2026-07-03 08:01来自 陕西天气资讯

#陕西省天气预报#受冷涡底部横槽影响，今日我省中南部有阵性降水。关中中东部有35℃以上的高温天气，部分地方37℃以上。#陕西高温升级加码# ​

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陕西气象

2026-07-03 07:26

#早安天气# 周五的早晨，风是甜的，闹钟都变悦耳了。✧(๑•̀ㅁ•́ฅ早安 #陕西高温升级加码# http://t.cn/AX6utb38 ​

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2026-07-02 22:15来自 陕西天气资讯

#陕西气象预警# 陕西省气象台2026年07月02日22时00分解除强对流蓝色预警。#陕西高温升级加码# ​

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陕西气象

2026-07-02 22:04来自 陕西天气资讯

#陕西省对流性天气预报# 预计未来12小时，全省出现强对流天气的可能性较小。#陕西高温升级加码# ​

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2026-07-02 21:03来自 陕西天气资讯

#陕西省短时预报# 未来0-6小时：榆林、延安、铜川、宝鸡、咸阳、杨凌、西安、渭南、商洛、汉中、安康多云间晴天。渭南、商洛东部部分地方有有分散性小雨或阵雨（0.1-2mm）。榆林部分地方有6级（10.8-13.8m/s）及以上阵风。#陕西高温碰撞强对流# ​

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陕西气象

2026-07-02 20:23

#晚安[超话]# 外面风吹雨打辛苦啦，把所有疲惫都丢掉吧，现在是幸福充电时光！晚安(´-ωก`) #陕西高温碰撞强对流# http://t.cn/AXo5Gn4X ​

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2026-07-02 18:51来自 微博网页版

#天太热给猫狗剃秃并没有用# 猫狗大夏天的穿着一身“毛衣”却不会大汗淋漓，这是因为它们并不通过出汗调节体温。猫狗的汗腺主要分布在脚上的肉垫，虽然也可以出汗，但这只能释放少量的身体热量。因此和人相比，宠物更容易出现体温过热。 不过，宠物们有自己调节体温的方式——喘气。天热的时候，我们 ​

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陕西气象

2026-07-02 18:33来自 陕西天气资讯

#陕西省天气预报# 未来三天受冷涡底部横槽影响，部分地方有阵性降水。关中中东部有35℃以上的高温天气，部分地方37℃以上。#陕西高温碰撞强对流# ​

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2026-07-02 17:56来自 微博网页版

#海边游玩一定要注意离岸流# 进入盛夏，不少人选择到海边玩水纳凉，一定要警惕一位“隐形杀手”——离岸流。离岸流流速极快，而且表面平静，不易发觉，只需几秒钟，它就能将岸边的游泳者带到外海区域，危险性极大。一定要选择到有救生员看护的浴场，切勿到未经开发的野海滩。#陕西高温碰撞强对流# ​

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2026-07-02 17:33来自 微博网页版

#仙气飘飘小心裙摆被咬# 盛夏正热，各种轻便、透气的衣服、鞋子成为了人们的首选。然而，看似无害的长裙、洞洞鞋，在乘坐自动扶梯时却暗藏风险，长裙很容易被扶梯的缝隙卷入，一旦衣物被卷入，乘客可能面临衣物破损或受伤等意外情况。 万一遇到扶梯事故怎么办：①大声呼救，提醒他人马上按下紧急停止按 ​

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2026-07-02 17:07来自 微博网页版

#陕西气象科普# 【夏天在空调房待久了，为什么会感到口干？】到了夏季，开着空调的房间除了温度显著降低外，还伴有风。中医认为，风胜湿，室内风较大时，就可以使空气中的湿度下降，人体体表的湿度也会下降，出现皮肤干燥以及口干舌燥等表现。所以，在空调房内要注意补水。#陕西高温碰撞强对流# ​

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2026-07-02 17:05来自 陕西气象预警

#陕西省天气实况# 陕西省下班天气。#陕西高温碰撞强对流# ​

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2026-07-02 16:46来自 微博网页版

#穿什么颜色的泳衣更安全# 最适合游泳的季节已到来，你是不是已经迫不及待想在泳池畅游了呢？在下水游泳之前，肯定要选一件舒适好看的泳衣。但你知道吗，除了舒适和好看，安全性也是选择泳衣非常重要的一个方面。那么，泳衣到底应该怎么挑颜色呢？一起来了解吧！#陕西高温碰撞强对流# ​

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2026-07-02 16:32来自 陕西天气资讯

#陕西省中期天气预报# 预计未来4-14天：9日前受高空暖脊控制，全省大部以晴到多云天气为主，部分地方午后易出现分散性阵雨或雷阵雨。陕北东部沿黄地区、关中南部和陕南汉江河谷地区将有连续多日的高温天气，其中关中南部局地最高温度可达38～40℃。10日后受蒙古冷涡、西太平洋副热带高压和台风外围气流 ​

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2026-07-02 16:16来自 微博网页版

#高温天气健康风险不容小觑# 高温天气，给健康带来哪些风险？高温预警之下，可以有针对性地关注哪些身体信号？一起了解下↓ #气象科普团#

#高温天气健康风险不容小觑# #气象科普团# 中央气象台预计，未来10天，西北地区有6至9天持续性高温天气，最强时段出现在3至8日，部分地区日最高气温可达41℃至44℃。华北南部、黄淮高温集中时段出现在2至4日、9至11日，部分地区日最高气温可达39℃至41℃。高温天气，给健康带来哪些风险？高温预警之下 ​

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2026-07-02 16:06来自 微博网页版

#用西游记BGM打开夏日天空# 夏日的天空是云彩最美的背景板，奔涌的云雾，如幻的霞光，每一秒都是一幅绝美的画卷。抬头看！100秒仰望夏日天空，让我们沉浸于云端之美，心向阳光，不负时光。#陕西高温碰撞强对流# http://t.cn/A6Q1Lsua ​

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2026-07-02 15:55来自 微博网页版

受云层较厚影响，今天的高温主要在陕北发威，但不代表中南部就舒服[融化]。今天中南部的相对湿度普遍在60-70%左右，体感闷热，汗腺堵塞，仿佛盖了一层潮湿的薄被……你宁愿暴晒还是闷热？[淡淡的]#陕西高温碰撞强对流# ​

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2026-07-02 15:45来自 微博网页版

#2026年首个登陆我国的台风来了# 锁定中国气象直播间，实时跟进台风动向，一手掌握防御指南。

#2026年首个登陆我国的台风来了#预计台风“美莎克”将于3日白天在海南三亚到琼海一带沿海登陆（23～25米/秒，9～10级，热带风暴级或强热带风暴级），穿过海南岛后移入北部湾，并将于4日晚上在广西沿海和越南北部沿海交界附近再次登陆（20～23米/秒，8～9级，热带风暴级）。锁定中国气象直播间，实时跟 ​

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2026-07-02 15:41来自 微博网页版

#4个部位出汗多暗示身体有问题# 一到夏天，很多人都有“出门5分钟，流汗2小时”的体验。出汗，是身体散热的主要方式之一，也是人体排出水分的途径之一，对于人体的体温调节和水平衡必不可少。 常有一种说法，出汗多则表示“身体虚”。但其实，人和人的个体存在较大差异性，生理因素、胖瘦程度、饮水量 ​

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2026-07-02 15:16来自 微博网页版

#实验告诉你汽车降温喷雾有多危险# 夏季气温高，暴晒后的汽车秒变”蒸笼”，不少人被降温喷雾“种草”。但这些号称一秒降温、迅速制冷的小神器可没那么简单，稍不注意，可能更容易让爱车发火。因为这类降温喷雾中含有液化石油气或丁烷等可燃成分，一旦遇火可能瞬间引起爆燃。#陕西高温碰撞强对流# ​

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2026-07-02 15:01来自 陕西天气资讯

#陕西省短时预报# 未来0-6小时：陕北北部多云间晴天，陕北南部、关中、陕南多云间阴天。榆林、延安、铜川、宝鸡、咸阳、杨凌、西安、渭南、商洛、汉中、安康有分散性小雨或阵雨（0.1-2mm）。咸阳西北部、延安中西部、宝鸡南部、铜川、西安北部、汉中南部局地有短时强降水（20-40mm/h），降水期间伴有雷 ​

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2026-07-02 14:55来自 微博网页版

#雨天行车错误行为曝光# 近期我省阵雨天气频繁，雨天路面湿滑，摩擦力下降，如果车速过快，极易因轮胎抓地力不足而导致侧滑甩尾，继而引发事故。雨天行车请注意降速、控距、亮尾，以下事故教训要深刻吸取。#陕西高温碰撞强对流# http://t.cn/A6QKVW7Z ​

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2026-07-02 14:35来自 微博网页版

#夏季每天至少晒够15分钟的太阳# 如今，面对阳光的“烤”验，从头到脚的防晒用品层出不穷。各大电商平台推出的防晒霜、防晒衣、防晒帽、防晒套袖等普通防晒装备已司空见惯。 然而就像植物需要阳光才能茁壮成长，人类也需要太阳。衣物和防晒霜在阻止紫外线的同时，也抑制了皮肤合成维生素D的能力。长期 ​

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2026-07-02 14:05来自 微博网页版

#高温天怎么缓解情绪中暑# 在夏季高温天，大脑中的下丘脑同时肩负着体温和情绪调节两个重任。面对源源不断的高温，它要向身体各处连发多道“八百里加急”，降低产热、出汗，忙得不可开交。当工作量超出负荷时，下丘脑也会“过载”，使体温和情绪调节陷入紊乱。此时，人会变得更容易冲动，暴躁、焦虑等 ​

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2026-07-02 13:53来自 微博网页版

#如何应对夏天常见的过敏性疾病#？炎炎夏日，除了日晒导致的过敏，还可能会有湿疹、皮炎及空调导致的呼吸道过敏等。医生提示：要加强皮肤保护，做好保湿和防晒。同时要注意饮食，多吃新鲜蔬菜水果。保持充足睡眠，加强自身抵抗力。#陕西高温碰撞强对流# http://t.cn/A6QnHHxc ​

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2026-07-02 13:33来自 微博网页版

#夏季吃火锅建议在晚上吃# 七月盛夏，火锅仍是大众的最爱之一。夏天吃火锅，确实对一些人的身体有好处，但前提是要适度。 火锅底料主要是辣椒、花椒，这两味调料都是辛温的，能除湿，同时还能刺激胃口，其中花椒还是一味中药。其次，火锅里还有不少芳香的调料，中医认为芳香化湿，也有除水湿的作用。 ​

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2026-07-02 13:01来自 微博网页版

#老祖宗留下来的谚语堪比天气预报# 今天出门要不要带伞，你能通过看云来判断吗？气候学家罗京佳介绍，云是了解大气状态的好窗口。如果再掌握几句古人谚语，你的“洗车指数”预测实力可能会大大增加！“天上石头云，地上晒死人” “天有城堡云，地上雷雨临” “天上鱼鳞斑，晒谷不用翻”……奶奶常说的 ​

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2026-07-02 12:49来自 微博网页版

#雷暴大风究竟是怎么形成的# 在我国，5至8月是雷暴大风的高发期。对于北方地区来讲，雷暴大风的高发期通常集中在6至7月。在一天当中，由于午后到傍晚太阳辐射最强，雷暴大风的高发时段主要集中在下午2点至晚上8点。那么，雷暴大风究竟是如何形成的呢？接下来借助虚拟现实短片，一起来看气象分析师的专 ​

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2026-07-02 12:30来自 陕西天气资讯

#陕西省天气预报# 受冷涡后部偏北气流及低层切变影响，今天我省南部地区有阵雨或雷阵雨天气，伴有强对流天气。3-4日受冷涡底部横槽影响，部分地方有阵性降水。未来三天关中中东部有35℃以上的高温天气，部分地方37℃以上。#陕西高温碰撞强对流# ​

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2026-07-02 12:19来自 微博网页版

#高温天千万别把孩子单独留在车内# 炎炎夏日，车内气温升高快，带孩子出门切勿掉以轻心。去年，消防人员们在一辆被阳光直晒的密闭车内进行了试验。上午11时，室外气温达到了36℃。30多分钟后，没有被太阳直射区域37.8℃，而被太阳直晒的区域已经达到了70℃。 成人身处高温密闭的空间都会出现中暑脱水的 ​

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2026-07-02 12:15

#陕西省气象灾害风险提示# 【陕西省文化和旅游厅、陕西省气象局7月2日联合发布旅游气象风险预警】此次强对流天气以雷暴大风和短时暴雨为主，主要影响时段在2日白天。建议各地文旅部门及时关注当地气象部门递进式发布的短时临近预报预警信息，研判雷电、风雹、短时强降水天气对旅游安全所带来的风险，采 ​

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2026-07-02 12:05来自 陕西气象预警

#陕西省天气实况# 陕西省午间天气实况。#陕西高温碰撞强对流# ​

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2026-07-02 11:53来自 微博网页版

#雷雨天千万不要打伞# 最近几天，午后热雷雨随机“闪现”，局地强对流天气频繁上线。你知道吗？雷雨天打伞比玩手机危险！是不是颠覆了认知？#陕西高温碰撞强对流# http://t.cn/AXMdm71e ​

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2026-07-02 11:31来自 微博 weibo.com

#陕西省气象灾害风险提示# 【陕西省交通运输厅、陕西省公安厅交通管理总队和陕西省气象局7月2日11时00分联合发布交通气象风险预警】此次强对流天气主要影响时段在2日白天，建议相关部门提前研判雷电、风雹、短时强降水天气可能带来的风险，落实应对雷电、风雹、短时强降水等天气的工作方案和措施，加大 ​

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2026-07-02 11:28来自 微博网页版

#为什么夏至不是最热时候#？俗话说：“夏至不过不热”，这说明要过了夏至炎热才真正开启。明明夏至白昼最长，为什么最热的时候还得等到三伏天？#陕西高温碰撞强对流# @定真科普时间 http://t.cn/AXo4IRtf ​

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2026-07-02 11:05来自 陕西气象预警

#陕西省天气预报# 陕西省未来七天城市预报。#陕西高温碰撞强对流# ​

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2026-07-02 11:05来自 微博网页版

#陕西气象科普# 【人工影响天气如何防雹】冰雹灾害是我国夏天主要的气象灾害之一，具有形成和发展快、雹粒动能大等特点，往往给农业生产、建筑、电力、交通以及人民生命财产带来巨大损失。 人工防雹即采用人工方法对可能产生冰雹的云层进行干预，使云中冰雹胚胎难以长大发展成冰雹，或者使云中的小冰粒 ​

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2026-07-02 10:45来自 陕西天气资讯

#陕西气象预警# 陕西省气象台2026年7月02日10时继续发布强对流蓝色预警：受低涡和低层切变的共同影响，预计7月02日10时至7月03日10时，陕北中南部、关中、陕南有雷暴天气，其中西安南部（长安区、鄠邑区、蓝田县、周至县）、宝鸡部分（太白县、麟游县、凤县）、咸阳北部（彬州市、淳化县、旬邑县、长武 ​

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2026-07-02 10:39来自 微博网页版

#远离蚊虫叮咬做好这3点# 夏季蚊虫猖獗，恰逢暑假来临，外出游玩时或居家时如何才能有效预防蚊虫叮咬？可以采取以下几方面的措施： ①清除蚊虫孳生的场所，定期清理家庭卫生死角，如每天清理水池，保持台面干燥、不留积水，每周向地漏补水一次，保持地漏处于水封状态，清理庭院内的积水等。 ②选择合适 ​

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陕西气象

2026-07-02 10:04来自 陕西天气资讯

#陕西省对流性天气预报# 预计未来12小时，陕北南部、关中、陕南有雷暴天气。关中西北部、商洛东部、汉中南部、安康西南部及东部、秦岭山区有短时强降水（20-40mm/h，局地40mm/h以上），延安西部局地、关中西北部局地有雷暴大风或冰雹天气。#陕西高温碰撞强对流# ​

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2026-07-02 10:04来自 微博网页版

#2026年首个登陆我国的台风来了# 中央气象台7月2日6时继续发布台风蓝色预警。#气象预报预警权威发布#

#2026年首个登陆我国的台风来了##气象预报预警权威发布# 中央气象台7月2日6时继续发布台风蓝色预警。南海热带低压的中心今天（7月2日）早晨5时位于海南省万宁市东偏南方向约475公里的南海中部海面，中心附近最大风力有7级（15米/秒），中心最低气压为1000百帕。预计，该低压将以每小时15至20公里的速度 ​

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2026-07-02 09:35来自 陕西气象预警

#陕西省天气预报# 西安市未来七天预报。#陕西高温碰撞强对流# ​

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陕西气象

2026-07-02 09:34来自 陕西天气资讯

#陕西省短时预报# 未来0-6小时：榆林多云间晴天，延安、铜川、宝鸡、咸阳、杨凌、西安、渭南、商洛、汉中、安康多云间阴天。咸阳北部、宝鸡南部、渭南南部、汉中、安康、商洛、秦巴山区小到中雨（0.1-10mm），降水过程伴有短时强降水（10-30mm/h）、雷暴大风、冰雹等对流天气。陕北部分地方有4级（5.5- ​

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2026-07-02 09:29来自 微博网页版

#陕西省天气回顾# 【昨日陕西共10区县最高气温超35℃】 昨日陕北黄河沿线、陕南河谷共10区县出现35℃以上高温天气，最高为旬阳37℃，西安34.1℃。最高气温分布：陕北大部29℃～35℃，最高延川35.3℃；关中大部26℃～35℃，最高华阴市35.0℃；陕南大部30℃～37℃，最高旬阳37.0℃。 昨日至今晨宝鸡西南 ​

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2026-07-02 09:18来自 微博网页版

#陕西省天气回顾# 【昨日午后至今晨陕西中南部多地出现强对流天气】 昨日午后至今晨我省部分地区出现分散性阵雨或雷阵雨，共监测到雷电总闪5984次，降水期间中南部局地伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。 7月1日06时—7月2日06时全省共有77个区县872个监测站出现降水，最大凤县刘家庄村63.5毫米 ​

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2026-07-02 08:35来自 陕西气象预警

#陕西省天气预报# 西安市气象生活指数预报。#陕西高温碰撞强对流# ​

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2026-07-02 08:05来自 陕西气象预警

#陕西省天气实况# 陕西省上班天气。#陕西高温碰撞强对流# ​

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陕西气象

2026-07-02 08:03来自 陕西天气资讯

#陕西省天气预报# 受低压槽影响，预计今天我省中南部部分地方有阵雨或雷阵雨天气，部分地方伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。关中中东部部分地方有35℃以上的高温天气。#陕西高温碰撞强对流# ​

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2026-07-02 07:23

#早安[超话]# 守一方清凉，听微风与树叶私语，度过一段安静松弛的夏天。✧(๑•̀ㅁ•́ฅ早安 #陕西高温碰撞强对流# http://t.cn/AXo4K10y ​

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2026-07-01 22:01来自 陕西天气资讯

#陕西省对流性天气预报# 预计未来12小时，关中南部山区、陕南将出现雷暴，其中宝鸡南部局地、汉中部分地区、安康南部将伴有短时强降水，小时雨量20-40毫米，局地可达40毫米以上；另外汉中局地、安康局地伴有有雷暴大风或冰雹天气。#陕西高温加码升级# ​

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2026-07-01 21:01来自 陕西天气资讯

#陕西省短时预报# 未来0-6小时：全省多云间阴天，宝鸡中部和南部、西安南部、商洛部分、汉中南部和东部、安康大部有阵雨或雷阵雨（0.1-20 毫米），以上地区降水期间可能伴有短时强降水（20-40mm/h），局地有8级以上雷暴大风或冰雹等强对流天气。#陕西高温加码升级# ​

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2026-07-01 20:37

#晚安[超话]# 想躲进冰箱定居，外面的太阳要把我晒成奶糕了。晚安(´-ωก`) #陕西高温加码升级# http://t.cn/AXoLDBlg ​

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2026-07-01 18:31来自 陕西天气资讯

#陕西省天气预报# 受冷涡后部偏北气流及低层切变影响，1-2日我省南部地区有阵雨或雷阵雨天气。未来三天关中中东部部分地方有35℃以上的高温天气，局地37℃以上。#陕西高温加码升级# ​

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2026-07-01 18:17来自 微博网页版

#夏季运动出汗能排毒#？盛夏炎炎，不少人喜欢大汗淋漓的运动，认为多出汗能排毒，是真是假？ 首先，人体出汗时排出的是水分和少量的盐分，并不能把血管里的斑块排出来。如果在高温下长时间进行高强度的运动，可能导致血液浓缩、血流变慢，引发血压波动，这对心脑血管病患者来说，风险会更高。因此，建 ​

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2026-07-01 17:43来自 微博网页版

#陕西气象科普# 【夏季血压“正常”了，可以暂停降压药吗？】夏季天气炎热，气温较高，人体的血管扩张，外周血管阻力下降，从而导致血压下降；而高温下人体出汗较多，饮水相对减少，血容量减少，心输出量下降，导致血压下降。因此，高血压患者的血压看起来“正常”了。患者切记不能擅自停用降压药，需 ​

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2026-07-01 17:10来自 微博网页版

#雨天骑电动车遮阳伞到底能不能装# 进入盛夏，晴天暴晒雨天频繁，不少人图省事就会给电动车撞上遮阳伞。交警提示，遮阳伞挡雨也挡视线，风大容易重心不稳，金属支架万一出事还会造成二次伤害。法规不是不近人情，是怕人受伤，规则都是血泪留下的教训。装伞图方便，安全更重要，拆掉伞具，对自己和他人 ​

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2026-07-01 17:05来自 陕西气象预警

#陕西省天气实况# 陕西省下班天气。#陕西高温加码升级# ​

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