罗素老爷子早已看透。他在《幸福之路》(The Conquest of Happiness) 第三章最后写到这么一段话：

如果把竞争当做人生的主线，那你的生活就未免太过冷酷、紧张，你的肌肉和意念都是紧绷的。这样的状态勉强只能支撑一两代人过活。

之后，人必然会精神枯竭，催生出各类逃避行为，就连寻求快乐都像工作一样紧绷，再也没有真正的放松。最后，整个族群会因生育率下降而消失。

竞争的理念毒害的不只有工作，还有休闲活动。那种安宁舒缓、能安抚神经的休闲，反倒让人觉得无聊。社会节奏只会永不停歇地加速，最终的结局就是走向药物和崩溃。

如果想要化解这种困局，那就要承认清醒平和的欢愉，本该就是我们均衡的理想生活中的一个组成部分。