俗语说“冷在三九，热在三伏”。今年7月15日正式入伏，我们即将迎来一年中最热的三伏天。在这段时间，我们既要注意降温防暑，又要跟着节气来养生调养，增强体质，安度伏天。【转自“健康北京”公众号】
气象北京