#为什么睡觉举起手会感觉很舒服#
我也是这样的睡姿睡觉的，原来是因为举起手臂能被动扩张胸廓，让肋骨上提，为肺部创造更多空间，使得原本短浅的呼吸变得更加深长，而深长呼吸本身就能触发身体的放松反应。
不过看到说这样的睡姿是不合适的，但是这个真的很难改正过来啊 http://t.cn/AXoI9QTJ
发布于 广东
林西西瓜瓜
#为什么睡觉举起手会感觉很舒服#
我也是这样的睡姿睡觉的，原来是因为举起手臂能被动扩张胸廓，让肋骨上提，为肺部创造更多空间，使得原本短浅的呼吸变得更加深长，而深长呼吸本身就能触发身体的放松反应。
不过看到说这样的睡姿是不合适的，但是这个真的很难改正过来啊 http://t.cn/AXoI9QTJ