#崴脚了应该马上休息##我的健康观赛副本##世界杯[超话]#
美国队出线了，但球星巴洛贡被红牌罚下，无缘下一场比赛。
照片截图来自国外网站，清晰度和秧事不是一个级别。可见波黑的・穆哈雷莫维奇被巴洛贡蹬踏，脚腕呈90度角变形。
令我诧异的是，这老兄被队医简单处理后，又回到赛场，坚持踢完比赛。比赛结束后他已经无法行走了。
今天核磁共振出来了，塔里克踝关节外侧副韧带完全撕裂。虽然没有骨折，我估计他也需要尽快做手术，把断裂的韧带缝合固定好，今年他能不能回到绿茵场都是未知数。
这都是因为他受伤后没有制动休息。
我不清楚是队医水平不够，还是比赛要紧，或是非要表现出“轻伤不下火线”的意志品质，居然让他继续比赛。我们知道足球运动是高强度的运动，踝关节承重最大。当外侧韧带全断后，脚踝内外翻不受约束，急停、变向、起跳、对抗时，脚踝会反复超范围扭曲，对软骨和其它韧带也会造成次生损伤。以后也容易出现习惯性崴脚。而且，您看他跑步姿态变形，这是因为腿部肌肉有保护性痉挛，膝盖和髋关节也会有代偿受伤，连锁劳损。
普通弹性绷带撑不住足球高强度发力，只能轻微加压限制肿胀，不能替代韧带的固定作用。伤后不休息，会造成关节腔持续出血，形成血肿，借着组织间隙向全脚扩散。
我们会继续关注塔里克病情的治疗和康复。
在此给大家提个醒，崴脚不是小事，第一时间要制动，休息，尽快到医院确诊损伤的程度，在医生的指导下做康复训练，才能快速回归正常生活。