8个高效燃脂动作
减肥人士动起来~
1.开合跳
2.高抬腿
3.俯卧撑
4.曲肘直臂平板支撑
5.臀桥
6.弓步蹲
7.山羊挺身
8.波比跳 http://t.cn/AXoITZP7
发布于 山东
运动美学
8个高效燃脂动作
减肥人士动起来~
1.开合跳
2.高抬腿
3.俯卧撑
4.曲肘直臂平板支撑
5.臀桥
6.弓步蹲
7.山羊挺身
8.波比跳 http://t.cn/AXoITZP7