【错误减肥或提前引发更年期症状】近日，#金世佳肚子##长胖30斤对面部改变有多大#等话题冲上热搜，有网友说金世佳肚子好大怎么胖成这样了，引发网友热议。即便是轻微的更年期症状，也会对女性的生活质量产生不小的影响。改善更年期症状的饮食方法五花八门，这些都有效吗？①喝豆浆可以补雌激素？豆浆中的植物雌激素含量很微弱，我们日常摄入的豆浆可能对全身健康有益，但不足以改善更年期症状；②吃保健品比吃药更安全？如果某种保健品能明显缓解更年期症状，其中很可能含有类似雌激素的成分，但保健品没有经过严格的循证医学临床验证，存在很多不确定性，不建议大家随便服用。此外，医生提醒，脂肪组织是产生雌激素的重要场所，不科学的减肥可能导致更年期症状更早出现。 （央视网）#原来这才是男生眼里的漂亮饭# http://t.cn/AXw29geJ