【 #6种适合夏天吃的红色食物#[点赞]】广东省中医院专家黄穗平曾发文科普，夏季肝气渐弱、心气渐旺，养生重点应以护心为主。中医讲究五色对应五脏，赤色入心，夏季五行属火，红色食物可养心。专家推荐红豆、西瓜、猪心、葡萄柚、西红柿、大枣六种红色食材。（via@人民日报健康客户端 ）
中青网校园通讯社