【#为什么一饿就容易发脾气#转给你身边“饿怒症”的朋友】#一饿就暴躁的人要关注血糖#你会患上“饿怒症”吗？平日里脾气温顺随和，肚子一空就瞬间暴躁，干啥都不顺心，看谁都想怼两句。
研究证实：饥饿真的会大幅拉低情绪管控力。大脑能量供给不足，再叠加压力激素飙升，人会变得狭隘敏感、极易动怒。
不少人发现自己饿了就易怒，检查后查出胰岛素抵抗，这两者是必然挂钩的吗？怎样吃东西才能稳住血糖，告别一饿就炸？

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