【#为什么胖了感觉体质变虚了# 】#长胖会悄悄引发全身慢性炎症# 肥胖影响全身多个器官或系统，可以说它的危害“从头到脚”。肥胖与200多种疾病相关，比如大众熟知的“三高”——高血压、高血糖、高血脂，都是肥胖常见的并发症。

肥胖为何会引发如此多的健康问题？复旦大学附属华东医院内分泌科副主任医师徐媛媛在接受上观新闻采访时介绍，很多人看似只是体型偏胖、日常没有明显不适，却不知肥胖会诱发慢性低度炎症。区别于肺炎这类发病急、症状剧烈的急性炎症，肥胖相关炎症进程缓慢、体感隐蔽，初期不会引发明显病痛，长期却会让人疲惫乏力、嗜睡困倦、身体抵抗力变差，也就是大家常说的“胖了体质变虚”。

而这类慢性低度炎症，正是诱发胰岛素抵抗的核心诱因，胰岛素抵抗累及胰岛会造成血糖升高，作用于肝脏易形成脂肪肝，女性还可能诱发多囊卵巢综合征等一系列代谢问题。即便自身没察觉身体异常，机体早已因脂肪堆积启动持续性炎症应答。也正因如此，部分人群仅完成小幅减重，血压、血糖等各项代谢指标就能得到明显改善，在逐年体检的炎症相关指标变化中，也能直观印证肥胖与慢性低度炎症之间密不可分的关联。#原来这才是男生眼里的漂亮饭#