昨晚几点睡的？今天身体哪里最酸？评论区说说，然后跟着 @运动康复陈老师 这套拉伸动一动！肌肉部位都标好了，针对性缓解，比硬扛强多了😌 #我的健康观赛副本# #熬夜看球全身拉伸缓解肌肉酸痛##疼痛管理公开课#
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