夏至之后，饮食记住三个字：轻、淡、温🌿
夏至一过，暑气渐盛，脾胃功能偏弱。
饮食宜清淡，少油腻；多瓜果，少生冷。
喝酒也一样，小酌怡情，微醺刚好。
夏天很长，慢慢过，慢慢喝。
#夏季养生##夏至##健康生活#
发布于 湖北
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夏至之后，饮食记住三个字：轻、淡、温🌿
夏至一过，暑气渐盛，脾胃功能偏弱。
饮食宜清淡，少油腻；多瓜果，少生冷。
喝酒也一样，小酌怡情，微醺刚好。
夏天很长，慢慢过，慢慢喝。
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