#植物[超话]# 百草集2铁苋菜，有点像不死鸟边的那个一圈的小籽。感觉很好扦插，小的时候好认，长大一根花头，不是很好认。背面有毛绒感觉。

海蚌含珠（铁苋菜、血见愁）完整介绍

一、植物辨识

大戟科铁苋菜属一年生草本

- 叶片卵形，边缘有钝齿；
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- 最标志性特征：花苞像一只小蚌壳包住花序，形如“海蚌含珠”，因此得名；
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- 民间别名：蚌壳草、血见愁、人苋、小蚌珠。

帮你分清三种“含珠”，一眼不乱：

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1. 海蚌含珠（铁苋菜）：蚌壳状苞片裹花，偏凉血止血、止痢
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2. 叶下珠（小含珠）：果子贴在叶子背面，偏清肝利湿、护肝明目
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二、性味归经

苦、涩，凉。
归肺、大肠、肝经。

药性特点：凉而带收涩，既能清热凉血，又能收敛止泻、止血。

 

三、核心药用功效

内服

1. 凉血止血（血见愁由来）
血热引起：牙龈出血、流鼻血、痔疮便血、皮下瘀斑、经期血热量多。
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2. 清热利湿、止痢止泻
肠道湿热：大便黏腻、拉肚子、赤白痢疾、肠胃湿热口苦。
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3. 清肝火、散风热
风热上头、头面烘热、目赤肿痛、咽喉肿痛。

外用

1. 鲜草煮水外洗：皮肤湿疹、湿热瘙痒、皮炎、疮疖红肿；
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2. 煮水洗头：清头皮湿热、控油止痒，对血热型头皮红疹、头屑友好；
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3. 鲜叶捣烂外敷：蚊虫毒包、疮肿、轻微外伤止血。

 

四、适配你的常用配伍思路

① 血热上火、头烘热+易出血

海蚌含珠10g + 叶下珠10g + 知母6g
凉血清肝火，改善头面烘热、熬夜血热。

② 肠道湿热、大便黏腻

海蚌含珠10g + 黄芩6g，清肠湿热。

③ 外用洗头控油方

海蚌含珠鲜叶30g + 侧柏叶40g + 雾水葛25g，煎煮洗发。

 

五、用法与用量

- 干品内服：9～15g；鲜品加倍；
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- 外用：鲜草30～50g煮水洗。

 

六、禁忌⚠️

1. 药性凉、偏收敛，脾胃虚寒、大便稀溏、怕冷腹泻者不宜长期单用内服；
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2. 经期量大、孕妇慎用；
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3. 收敛之性，大便干结、便秘人群不宜久服。

 

七、一句话速记口诀（好背）

蚌壳含珠铁苋菜，
凉血止血清湿热；
上头降火清目赤，
入肠止痢外洗疮。