范松中医
26-07-03 15:03 微博认证:营养师 健康博主 头条文章作者

如何预防胃癌?
胃癌,是一种胃黏膜上皮的恶性肿瘤;
在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率较高。
日常生活中,如何预防呢?
1,改变饮食结构:
多食蔬菜、水果,豆类食物和牛奶,鲜鱼、肉、蛋。
提倡食用大蒜、绿茶。
2,改变不良饮食习惯:
避免暴饮暴食,三餐不定时;进食不宜过快、过烫、过硬;
少食熏腌食品,避免高盐饮食。
3,少饮烈性酒,不吸烟。
4,做好粮食的防霉去霉工作,保护食用水的卫生。
5,积极治疗胃溃疡、慢性胃炎,治疗胃内幽门螺杆菌感染。
6,对高发区及高危人群进行胃癌的普查。

发布于 北京