这套骨盆回正真的很厉害,而且效果立竿见影的,特别是针对那种高低盆骨的。做一次就会有很明显的效果。
而且多来几次之后,你就能感觉到在走路的时候会用臀部发力。他跟撸铁的那个感觉是不一样的。
(我有一个认识的朋友说走路的时候胯会有点疼,然后做这个运动做了三四次之后就好了。)
发布于 云南
这套骨盆回正真的很厉害,而且效果立竿见影的,特别是针对那种高低盆骨的。做一次就会有很明显的效果。
而且多来几次之后,你就能感觉到在走路的时候会用臀部发力。他跟撸铁的那个感觉是不一样的。
(我有一个认识的朋友说走路的时候胯会有点疼,然后做这个运动做了三四次之后就好了。)