不该逞强，周一晚上芭蕾课做了也就…十几个跳跃…然后这周做家务可能没把握好腰，久坐了一下，我现在可以说又瘫痪了。我真无语。可能还是要去上一下贵价普拉提做运动康复。我这个峡部裂让我腰椎太不稳定了。以后我再双脚同时离开地面我就被雷劈。
发布于 浙江
咸菜打卡
不该逞强，周一晚上芭蕾课做了也就…十几个跳跃…然后这周做家务可能没把握好腰，久坐了一下，我现在可以说又瘫痪了。我真无语。可能还是要去上一下贵价普拉提做运动康复。我这个峡部裂让我腰椎太不稳定了。以后我再双脚同时离开地面我就被雷劈。