【#建议多给自己的生活找些支点#】国家卫生健康委认证心理治疗师郭瑞表示，#人要不断积攒自己的人生支点#，它们就像一个个柱子，即便其中一个柱子受到冲击，其他柱子仍能稳稳支撑整个建筑。支点可以是工作、家庭、爱好、朋友，也可以是信仰和价值观↓↓ #经脉受损心气散了#

事业支点

有收入才会有底气，经济基础是必须保证的。当然，不论多忙，都要学会平衡工作与生活，避免过劳。

人际支点

家人、朋友和恋人是我们人生路上的坚强后盾。平时我们自己也应该深有体会，在失魂落魄时，如果有人来关心、帮扶一下，我们的状态能恢复得更快。

兴趣支点

兴趣爱好不仅是生活的调味剂、让我们在繁忙之余找到放松和充电的方式，也是我们陷入低谷的救生圈。

精神支点

比如要是你坚信“天道酬勤”，就不会因为一时失败而放弃；如果你秉持“一切都是最好的安排”，就不会过于纠结生活中的消极面，而会换成积极的角度看问题。