【看檀香】
眼通五脏，打坐后眼开眼要转眼，一转眼，五气就提升起来了，而且双眼通中脉。看灯光，是采灯之柔和之光入双眼中，刺激五脏六腑。

双眼通五脏，当眼看灯光累到流泪时，五脏里的五毒就能从眼睛里通过泪水排出来，这是排毒排阴，是炼尽阴滓的一种较有效的方法，是道家常用的修行辅助手段。

王凤仪善人讲治病排毒，要翻良心忏悔认错才能吐出来或泄出毒，但是很多是忏悔不出来吐不出来，那么这种道家看灯光排毒法就非常适合了。

在过去，没有电没有灯，道家是看蜡烛看烛光，点一支烛，白烛红烛的啥都行，有也用煤油灯的，放在与眼平视的地方，瞪眼看，看的过程中不能眨眼的，要一眼瞪着眼看，看到累看到流泪，这里就提出五脏毒了，排毒去阴，就是升阳，就是净化身体。