#经脉受损心气散了#
最近刷到这个词瞬间共情，经历重大挫折、病痛打击后，整个人精气神彻底垮掉，大概就是经脉受损、心气涣散的状态。
懒得社交、提不起劲做事，稍微活动就疲惫不堪，整日无精打采，中医说心脉不通、气血难以养心。不少人说这和长期内耗、情绪压抑带来的低落状态高度重合。
长期透支身心真的会慢慢耗空自己，希望大家别硬扛，多给自己留休养时间，好好调理情绪与身体，慢慢把散失的心气补回来。
发布于 广东
二丫刷刷刷