王潇_潇洒姐
26-07-03 10:58 微博认证:趁早品牌创始人 畅销书作者 微博2024年度跨域之星

问问的暑假安排:继续前额叶训练💪
前额叶冷执行:负责搭建人生秩序、拆分长期目标、做年度/月度规划、执行五种时间这类结构性体系。
前额叶强:主动休息、调整、自我干预和修复。
前额叶弱:熬夜、情绪爆发、碎片化刷手机会快速耗损脑力。 ​

发布于 北京