昨天6点30开始夜跑，起始温度33度，对于我一个不怎么出汗的人来说，从奥森南门跑到仰山2公里路程，已经汗如雨下。
好在越跑越凉快，路上也有直饮水补给
计划十攀，实际完成十一攀，超额完成。
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发布于 北京