独处，阅读，养自己，把时间留给喜欢的事
最近在读李辛的《经典中医启蒙》，才明白“独处”原来是一种能量自愈。
他说，现代人总在不断“耗散”——刷不完的短视频，回不完的消息，赶不完的聚会……我们的神，像一盏被风吹得摇曳的烛火。
而独处与阅读，是轻轻用手护住那盏烛火，在静下来的时刻，感受体内的“清”与“浊”在慢慢分离。
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