夏天到了，办公室空调吹得人皮肤干、嗓子痒，奶茶又贵又不健康。分享几款我亲测好喝又养人的夏季花茶，打工人办公桌上泡起来👇
① 玫瑰花茶 — 我的续命水
3-5朵干玫瑰+蜂蜜，闷10分钟。性微温，调理气血、舒缓情绪。每个月那几天前后喝特别舒服，脸色也会好很多。
② 菊花枸杞茶 — 熬夜盯屏党必备
5-6朵胎菊+十几粒枸杞。清热明目，对着电脑一天眼睛干涩的时候来一杯，比滴眼药水管用。体寒的姐妹少放菊花多放枸杞。
③ 金银花茶 — 夏天防上火
3克金银花冲泡。清热解毒，夏天容易长痘、嗓子疼的喝它准没错。但性偏寒，脾胃虚的别天天喝，一周两三次就够了。
④ 茉莉花茶 — 食欲不振救星
香气清新，开胃助消化。夏天热得吃不下饭的时候，泡一杯闻着就舒服。加点绿茶口感更好，下午犯困还能提神。
⑤ 洛神花茶 — 酸甜解暑美容
3-5朵洛神花，酸酸甜甜像天然果汁。富含维C和花青素，冰镇后喝超解暑。体寒的加点红糖中和。
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