是的，在彻底改变一个生活习惯之前，都会经历一阵子不习惯和阵痛，短1-3 个月，长半年到到～两年。要看这个人对自己多狠了。长痛不如短痛。_新浪新闻

灵焰斯嘉

26-07-03 10:11 微博认证：情感博主

是的，在彻底改变一个生活习惯之前，都会经历一阵子不习惯和阵痛，短1-3 个月，长半年到到～两年。要看这个人对自己多狠了。长痛不如短痛。

发布于上海