#经脉受损心气散了#大概意思是说，当一个人在遭遇了重大挫折、悲伤、痛苦之后，导致心气心血不足，整个人都呈现出一种心有余而力不足的状态。

总之就是整个人很低迷，对什么都提不起兴趣，相当于身心开启了低能量模式。

这在中医怎么理解呢？我想从两个方面来和大家聊聊。

第一种情况：能量本身不够用了

我每次把脉，都会特别留意患者左手寸脉的位置，这个位置对应的是心。很多患者跟我说，自己特别懒，懒得动，懒得说话，连微信消息都懒得回，总责怪自己意志力不足、太过懒散。

但在我的手底下摸到的，往往是另一种真相。他们的脉，尤其是左手寸脉，绵软无力，有的甚至跳几下停一下，节律是乱的。

这其实不是懒惰，而是心气、心血已经严重亏虚了。

另外，我还看到另一种人，他们表面看起来精力旺盛，做事风风火火，可一搭脉，脉很细，跳得飞快，但按下去是空的，像一根空心的管子。

这其实是典型的 “阴虚阳亢”，表面热闹，内里空虚，这种亢奋是靠透支肾精和心血换来的。这类状态其实暗藏消耗隐患，很容易忽视身体透支信号，不少心脏不适、胸闷心慌的突发，常会出现在这种 “虚假繁荣” 的状态下。

如果你能感觉到累，说明你的身体还在自救，它在喊你停下来，这时候，你一定要听它的。

第二种情况：能量通道堵住了

这类人的脉摸着并不虚，甚至还挺有力，但按下去感觉不流畅，像有沙石在里面，很涩滞。他们看起来一般体型偏胖，肌肉松软，舌头伸出来，舌下的静脉又粗又黑。

这种不是没能量，而是能量传输的道路堵死了。这往往和长期久坐、高油高盐的饮食、还有心里常憋着闷气有关系。气不顺，血就瘀，心脉这条路就堵上了，能量送不出去，自然也会觉得胸闷、乏力、提不起劲。

这种情况，就要先疏通，最简单的，动起来。我们传统的八段锦、太极拳就很好，动作和缓，能把整体的气机慢慢调动起来。

不过如果胸口已经有刺痛感，说明瘀堵比较重了，这就需要找专业医师面诊调理。
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