我不搞剧烈运动，每天也就五公里，要不我就打非洲鼓，也挺好，上肢运动，照样一身汗[嘻嘻]//@老李随想:也不能走太多，有个你我都认识的朋友，很积极地走路，好了，一天一万步，去年下半年足底筋膜炎到现在还没好。[允悲]
发布于 陕西
子午侠士
我不搞剧烈运动，每天也就五公里，要不我就打非洲鼓，也挺好，上肢运动，照样一身汗[嘻嘻]//@老李随想:也不能走太多，有个你我都认识的朋友，很积极地走路，好了，一天一万步，去年下半年足底筋膜炎到现在还没好。[允悲]