经脉受损心气散了
其实哪有什么玄学，不过是身体在替灵魂喊累。
那种感觉我也懂：明明没干什么重活，却觉得精气神被抽空了，对什么都提不起劲，连刷手机都觉得累。
这时候别逼自己振作，也别急着做决定。试着把自己当成一盆植物，只负责喝水、晒太阳、吹风。允许自己有一段“离线”时间，哪怕只是发发呆、看看云，或者下楼溜达十分钟。
心气的回归不是靠打鸡血，而是靠一点点微小的、不费力的行动重新搭建掌控感。接纳此刻那个暂时无力、涣散的自己，就是康复的开始。 http://t.cn/AXoV82uN