10:30准时睡觉|生物钟

#工作后才知道睡眠的重要性#
我每天晚上都是10:30睡觉，熬不了一点儿夜
好像也形成了生物钟。不能晚睡觉，到那个点了，眼睛眼皮就开始打架

发布于北京