比如孩子沉浸在游戏之中无法走出来，并不是普通的玩游戏获得快乐，而是感觉游戏已经不可或缺。这样的情况，可能孩子在现实生活中已经有受伤，在游戏之中，是一种低效的疗愈。 会有很多时候，人们想着“必须得赶紧管”，认为必须让孩子与游戏隔绝，才能好好学习。 其实，即使游戏被强行控制了，也会在其他事物中寻求释放。包括抽烟，打架，早恋（并不是真实的存在情感的恋爱，而是为了做这个事情而做）等。 沉迷游戏出不来，就像是一个咳嗽的症状。 咳嗽的原因，可能是有痰，或者肺部其他问题。咳嗽本身的存在，不是为了加重伤痛。 而强行止咳，可能引起其他问题。 包括但不限于抑郁的发生。//@王人平:类似的话我在微博上讲了很多年了。是现实生活中的问题，如压力过大、亲子关系不好，厌学、社交焦虑，缺少安全感等，导致了孩子放不下手机，而不是手机导致了现实问题。如果没有手机，孩子会有更多心理和行为问题。恰恰是手机，建构起了一个帮助孩子探索自我、人际交往和缓解压力的新方式。