昨天有网友在我多囊卵巢的微博下评论说，这个病就是天选健身女，控糖增肌，不能懒。
多囊是代谢性疾病，我查了一下确实要控制体重，减重其实就是通过控制饮食➕锻炼的方式，提高自身的代谢能力。
减肥不是一味的追求瘦，其实有点肉也挺好看，重要的是通过减肥让身体处在一个健康的状态。
很多疾病都和肥胖相关，为了健康，我要认真减肥了。
#瑶一瑶妈妈瘦了20斤#瘦下来像变了一个人 http://t.cn/AXoVy3O5
发布于 上海
妮子的夏天