对身体造成伤害的是三个字：“持续性”，比如久坐，用眼，只要不长时间持续就没事；还有滋补，偶尔吃一次羊肉补阳气，持续性天天吃就舌苔厚腻嘴里粘浑身燥热了。。。还有很多，核心是每隔一个小时或者某种频率中断下，如此取得一个平衡，给身体一点调整修养时间。
发布于 河南
妙手郭先生
对身体造成伤害的是三个字：“持续性”，比如久坐，用眼，只要不长时间持续就没事；还有滋补，偶尔吃一次羊肉补阳气，持续性天天吃就舌苔厚腻嘴里粘浑身燥热了。。。还有很多，核心是每隔一个小时或者某种频率中断下，如此取得一个平衡，给身体一点调整修养时间。