调理脾胃的技巧：舌中凹陷用补中益气，舌中凸起用木香顺气

首先，看第一个舌象，舌中间明显向下凹，这是脾气不足，连舌头都撑不起来了。
这类人平时消化差，不想吃饭，经常感觉头晕，没精神，面色发黄，大便稀。
那我们就参考补中益气汤加减，来补脾胃的气，帮助脾胃恢复运化。

接着看第二个舌象，舌中间是鼓胀，凸起来的，这是脾胃的气机不通畅，被痰湿堵住了。
这类人会有明显胸闷腹胀的感觉，打嗝儿、放屁比较多，饭后容易恶心呕吐，四肢发沉无力。
这种调理上就要以行气化湿，健脾和胃为主，可以参考木香顺气汤加减。#国医的精诚力量##中医式生活#