#坚持锻炼一百天[超话]#运动打卡Day1495
#坚持锻炼一百天#第4220天，徒步10.2公里，跑步4.06公里，跑后拉伸2组，靠墙俯卧撑30×3组，单深蹲30×3组，原地提拉小腿30×2×3组，站姿摆臂200×3组，坐姿摆臂200×3组，靠墙静蹲20分钟，体重60.0kg！ http://t.cn/E2P9Ssz
发布于 重庆
毛豆他哥们