杜轩建
26-07-03 00:48 微博认证:高级营养师 健康养生博主 头条文章作者

刚刚洗澡看了一下我的脸,法令纹比之前重了。我想了想原因可能有3点:
一,有半年多没怎么补胶原蛋白肽了,平时连维生素C,也经常忘记吃;
二,可能脸上的骨密度流失,也会塌脸和长皱纹;
三,我平时也每天补钙+D3,但忽略了补维生素K2。

明天开始,要把维生素K2的补剂,也吃上。[允悲] ​

发布于 山东