俱舍学习
学法要靠坚持，体会状态的起伏都是正常的，精进用功会很累的，要提策正念，要用正念平衡，维持。不可能一直保持好状态，要提策道心，不要着相，学的是无为法。通过愿力去突破，突破有为起伏的状态。
师父说：“方案有上中下三等，落实也有上中下三等，三等方案一等落实做得也会很好，关键要一等的落实，一等落实，哪怕方案做的差一点，在做的过程中也可以再提高，光坐着想象的很完美，只落实的一点点最后比三等方案还差劲。”
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_荷如_