你再怎么跑步健身，三餐吃得再讲究，睡眠再充足，都比不上不生气、不焦虑、不内耗。怒火是健康最隐蔽的杀手。内心平和，才是人生最高级的养生。美食能补充营养、滋养身体，但解不开怨气淤积的内心郁结。放下戾气，遇事宽和待人，少一分怒气，就多一分安康。 http://t.cn/AXotlDX3
发布于 安徽
陌上桑8500
你再怎么跑步健身，三餐吃得再讲究，睡眠再充足，都比不上不生气、不焦虑、不内耗。怒火是健康最隐蔽的杀手。内心平和，才是人生最高级的养生。美食能补充营养、滋养身体，但解不开怨气淤积的内心郁结。放下戾气，遇事宽和待人，少一分怒气，就多一分安康。 http://t.cn/AXotlDX3