呵，从上周二到今天连续10天的负重登山已显现不错效果哟：一是睡觉越来越香，二是脚杆儿越来越有劲，三是一路上和我打招呼的人越来越多，四是有人说我瘦了不少（我的理解是体态和气色好了些）！
不说别的，就冲以上几点忠义我也要坚持下去——当然，“1+1>2（幸福）定律”由此展翅飞翔并因此而让更多人受益会更棒！
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