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庄子说，独与天地精神往来。
人只有在独处之时，
方能拨开迷雾，心灵游于物外，
倾听自已内心深处的声音，
看清真正的需求，
激发潜能，发现更好的自已。

一个人不愿意独处，
总想去参加很多无意义的活动，
在狂欢的人群散去之后，
心里剩下的却是无尽的落寞和冷清。

没有人会时刻陪在你的生命里，
只有自己才是自己终生的伴侣。
试着关掉电脑，将手机丢到一边，
一个人去做自己喜欢的事或静坐冥想，
只有独处才能感受真正的自由。

一个人既能融入得了繁华，
也能享受独处的快乐，
这才是人生最好的时光。