今日运动日记
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其实上周也有运动，但是天气太热，热个身差点整吐了，咱们直接就是一个打道回府
今天是深蹲+空杆硬拉+臀推+单腿哈克
练体能的时候，我一边喘气一边说“这个球….是不是….比以前重”[草泥马]
教练：（笑眯眯）不重
发布于 山东