刚刚有一个感悟：
搞定情绪，是搞定问题最关键的所在。
而读书最大的作用，就是培养一种“觉察情绪”和“解决情绪”的思维惯性，情绪来了，你知道，情绪怎么走的你也知道，你会被它影响一会儿，但一会儿过后，你的理智就回来了，就能继续把注意力聚焦在“问题本身”上面。
#博雅女士的生活#
发布于 山东
Boya博雅女士
刚刚有一个感悟：
搞定情绪，是搞定问题最关键的所在。
而读书最大的作用，就是培养一种“觉察情绪”和“解决情绪”的思维惯性，情绪来了，你知道，情绪怎么走的你也知道，你会被它影响一会儿，但一会儿过后，你的理智就回来了，就能继续把注意力聚焦在“问题本身”上面。
#博雅女士的生活#