会学习很重要，但会“玩”、会“休息”、会“和自己相处”，同样是一种需要被培养的能力。

很多人一辈子都在忙，但一闲下来就焦虑、空虚，不知道如何安放自己。

这种“不会休闲”的状态，其实是一种隐性的能力缺失。而从小培养孩子的“休闲能力”，恰恰是给他一份终身受用的心理资产

做一个“会休闲”的榜样
你如何度过自己的闲暇，会直接影响到孩子。如果你自己一闲下来就焦虑地刷手机、或谈论工作，孩子也会认为“休息是不安稳的”。试着在孩子面前展示：“妈妈/爸爸正在享受自己的休闲时间。”

真正的教育，不只是教孩子如何“赢”，更是教孩子如何“活”。当他既能全力以赴地学习，也能心安理得地休息时，他才真正拥有了完整的生活能力。

“培养休闲能力”，听起来像一件小事，实则是在帮孩子建立一个强大而柔软的内在世界——这个世界，才是他未来无论遇到什么风浪，都可以回去的地方。

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