今日大跌后近期操作建议：

核心基调：防守第一，现金为王

1. 仓位管理（最紧急）

· 高位科技股（半导体设备/零部件）：趁短期反弹果断减仓。既然多数个股已跌破10日线，不要留恋旧逻辑，优先把仓位降至“安心睡觉”的水平。
· 总仓位：建议控制在5成以下。当前市场风险大于机会，“难做要少做”，保住本轮利润是第一要务。

2. 交易纪律（最禁忌）

· 禁止追涨：不要被盘中脉冲拉升诱惑，当前波动是量化资金出货和打压所致，追高极易被套。
· 禁止抄底：不要急于接飞刀。笔记明确提示调整未结束，需等待“充分调整”和“企稳信号”，更安全的价格在7月业绩披露期或长鑫上市抽血之后。

3. 后续回补策略

· 耐心等待：卖出不是为了离场，而是为了在更低的位置买回。重点关注7月中下旬可能出现的性价比买点。
· 切换方向：若想保持仓位，可小仓位关注科技板块内部的“高切低”（高低切换）或中报业绩确定性强的方向，但务必降低收益预期。

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