打坐冥想后脚踝疼|打坐冥想

#康复观察#我最近尝试打坐冥想，持续了20分钟，情绪确实慢慢平静了，但结束后更真实和明显的感受是：
我的脚踝别的疼……

我猜一定有和我一样的人[跪了][跪了]

发布于北京