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拖延不是敌人，而是一条信息

换个角度来看，它的出现其实是在告诉你：你的身体、情绪或者方向，出现了问题。

有时候，是因为身体真的累了。

长期熬夜、饮食混乱、缺乏运动，大脑像没电一样。

你开始认真睡觉、按时吃饭、晒太阳、运动

你开始不刻意训练执行力，但它自己回来了

因为行动，本来就是健康身体的自然表现

有些事情，你一直做不下去，不一定是因为懒，也可能是你的内心根本没有认同它。

与其逼自己执行，不如先弄明白自己到底在抗拒什么？害怕失败？还是害怕外界的评价？还是这件事本来就不是你真正想要的？

还有就是，不要把自己当成一台坏掉的机器，而是把自己当成一个正在康复的人。

如果一个刚学会走路的孩子摔倒了，你不会骂他。因为你知道，反复本来就是恢复的一部分。

成长就像心电图，它是有起伏、有反复、有停顿的

执行力不是意志力的胜利，而是生命力恢复后的自然流动~

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