#熬夜晕倒后尿失禁了#孩怕，毕竟最近睡眠真的严重不足，白天全身心投入工作，下班时间也在追赶KPI，熬夜➕长期加班（尤其是脑力与精神双重高强度工作）会对身体造成系统性的“无声透支”，其危害远超单纯的疲惫感！！！

睡眠剥夺会直接抑制免疫细胞的活性。长期熬夜的人对抗病毒和细菌的能力大幅下降，不仅感冒、流感风险成倍增加，体内抗癌能力也会急剧减弱，甚至增加患癌风险。

另一方面熬夜会导致内分泌紊乱和胶原蛋白合成减少，引发皮肤屏障受损、出油长痘、暗沉长斑及细纹早生。#无尽夏夏子[超话]# http://t.cn/AXo5RlQ6