一份篮球
26-07-02 21:17 微博认证:体育博主

凯特琳·克拉克表示,作为WNBA的形象代言人,精神压力非常大,她需要聘请运动心理学家来应对。

“我尽量让自己远离网络上的一切。赛季进入白热化阶段时,我会全神贯注于我们需要做的事情、我们球队的理念以及我们更衣室的氛围。”

“我经常冥想,做很多呼吸练习。我经常写日记。我还有一位运动心理学家,我经常和他合作。”

“我会尽一切努力保持良好的心态,因为你拥有所有必要的身体素质,所以才能成为160名球员中的一员。这是一个竞争非常激烈的联赛。”

“有时候,这才是最难的部分。”
我觉得很多人可能并不了解,压力和聚光灯有时会让人多么疲惫不堪。

但我绝不会用任何东西来交换这一切。我非常幸运,它给我带来了很多美好的事物。 http://t.cn/AXo5QM5A

发布于 新加坡