心脏难搞懂|血液循环_新浪新闻

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26-07-02 21:03 微博认证：娱乐博主

心脏怎么这么难搞懂

发布于广东

生命时报：

【#一个大大减轻久坐伤害的动作# 】#建议大家坐着的时候多踮脚# 小腿肌肉被称为“第二心脏”，它就像一对“泵”，可通过收缩和舒张帮助血液回流到心脏，维持血液循环。久坐时，小腿长时间不动，“肌肉泵”功能减弱，血液回流受阻，下肢就容易水肿、酸胀，甚至形成深静脉血栓。代谢废物堆积，糖脂代谢也

2026-06-26 14:20:00

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新浪健康：

【久坐族也要防血栓】是不是一直在久坐？一般来说，如果每天坐姿超8小时、一周内超过5天，或连续静坐2小时不动弹，就称得上“久坐”。随着久坐时间的延长，其对身体的危害呈现出一个渐进的过程。连续坐2小时，如果腿部肌肉一直未被刺激，下肢血液就会循环不畅，部分人甚至出现小腿胀痛感，增加日后

2026-07-01 10:25:13

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医疗音乐手绘君：

#夏天运动一定要学会补水##我的健康观赛副本#⚠️大口喝水，小心伤害心脏！天气一热，说渴就渴，但有的人一喝水，就会大口猛灌，别再这么干了，真的很伤心脏！喝水太猛，大量的水分会快速进入血液，让血液变得稀薄，还会导致身体血液循环加快。而我们的心脏就像身体里的水泵，血流量一变大，负担

2026-06-16 19:37:57

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李煜东_煜东星宇宙回响：

低情商：我心动了！！！高情商：糟了是从左心室开始,新鲜的动脉血液从左心室经体动脉被压出，经过全身组织与组织各处完成氧气与二氧化碳的交换后有动脉血变为静脉血，经由下腔静脉回到右心房，再进入右心房，通过肺动脉进入肺部的循环，将静脉血转化成动脉血，再由肺静脉进入左心房，最后进入左心室

2026-03-02 00:00:11

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o小怂包：

万人点赞的养生操：改善心肺功能，促进血液循环。跟着老中医宋兆普做完这7个动作，浑身都“通”了！ http://t.cn/AXVHXATL

2026-03-12 22:23:05

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生命时报：

【#医生说春天是养头发的好时机#】#人类进化没放弃头发是有原因的#《黄帝内经》曰“春三月……天地俱生，万物以荣。”正是说春季是推陈出新的时令，天地自然之间生机勃发而富有生气。春季人体新陈代谢能力提高，血液循环加快，会让头部的毛囊复苏、毛发细胞活跃度加速，头发生长速度也随之加快。头发的

2026-03-06 09:27:35

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啡咖17：

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2026-05-10 14:38:23

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叁识贰相：

淤血不去，新血不生。不是血不够，是血不通。别急着补，先把路修好。淤血去了，新血自然就来了。身体自己会造血，你只需要别堵着它。#发为血之余##中医养生##加速血液循环##健康养生#

2026-05-13 14:40:02

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模特老了怎门办：

宝宝想穿什么都可以🕺 👤skiny jeannn 🐽：好久没这样穿了突然感觉腿部血液循环好像不太通有点发麻

2026-05-11 21:29:47

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哼哼唧唧养生：

对于一些晚上实在没有空的，我会推荐大家在白天泡脚。因为泡脚的好处真的很多，我觉得大家实在不必错过。其实早上上班前，只要抽个5-10分钟泡脚就好了，并且推荐一边泡一边用手去按摩脚底和脚趾间隙。因为晚上睡觉的时候大家是保持同一个姿势的，对于气血不足又平常也不爱运动的女生来说，其实容易血

2026-05-07 19:48:06

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