自述心里素质差|心里素质差_新浪新闻

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26-07-02 20:35 微博认证：娱乐博主

怎么能焦灼成这样我心里素质好差受不了了[泪奔]

发布于浙江

中医太美：

心理素质差的48个表现，紧张焦虑心里慌，你中了几个？

2022-11-25 13:58:47

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小小小小小小小小椰：

上班出了一点点小小的状况然后被一个星座运势push了。。从下午开始就害怕一直到现在。。就是那种躯体化的害怕等过了今天就好了感觉心理素质差的人真的可能会被吓死。。。

2026-05-21 10:41:16

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元气修狗发大财：

就这心里素质还想吃百家饭呢，嗷丝够仁慈的了，当初是看在你们是唯粉的面子上，赚点儿小钱也不会说啥，也不会逼氪。放别家拿正主赚钱每次花钱活动敢不买商务不买云包场的，分分钟给你开盒，被骂狗血淋头的比比皆是

2026-01-24 16:37:55

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杏仁郎中：

别总把情绪压在心里，学着让它流动起来。这话我常跟病人说，也常跟自己说。很多人有个误区，觉得有情绪就是不对的。生气了，觉得不该生气；难过了，觉得不该难过；焦虑了，觉得自己心理素质差。于是拼命压，拼命忍，拼命告诉自己“没事”。中医讲“百病生于气”，怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐

2026-04-12 10:41:42

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我决定作为小熊度过一生：

做了一个蛮重大的决定，心理素质超差之人又开始手脚冰凉了[开摆]

2026-05-26 12:12:02

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企业家智库：

心里素质差的六大表现，是我无疑了

2023-08-16 13:39:00

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强势文化王叔：

为何你都这个年纪了，还是一个因为一点鸡毛蒜皮的小事就宇宙爆发。人的心理不强大，情绪管控能力差，觉得自己配不上这个、那个配不上自己，世间万物必须按照自己认为的一套来顺应自己，身边的人，事，物稍有不适就会觉得真理不在，心里憋屈。导致此现象一个重要原因就是，没有在事上炼，缺体验、缺

2025-07-03 11:01:27

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M刘海限定外星豚：

感觉自己心理素质特别差……只要明天学校一有什么需要自己执行的重要的任务就特别心慌，情绪不稳定，莫名的烦躁，也没找到缓解的方式[泪奔]不知道是不是因为快到生理期……

2026-05-24 23:21:15

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生活好物Cindy：

我的心里素质，真的太差了，怎么办

2023-09-01 10:15:30

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熊熊偷偷打个盹：

有个经验告诉你们：一定要尽可能的在一开就搞定票，不要拖，千万不要拖，因为如果一开没把票搞定，直到开场这个过程，中间的时间是很内耗难熬的，心里素质差的会吃不好睡不着，一直忧虑忧虑，焦灼焦灼，每天团团转的想着怎么去搞定这个票。一开搞定了，就不会这样了。嗯，就是这样，都自己人不用谢

2025-10-19 20:31:15

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