离婚这件事情，很多时候在网络上都是作为女性“爽文”存在，甚至是独立、大女主的标签。但实际中其实比较少是这样的。
不管是什么原因所致，一段长期婚姻、亲密关系的解散，一定会扰乱一个人的生活节奏，并伴随着棘手的情绪甚至心理问题。这个时期，日常中内心充满愤怒、悲伤、恐慌、压力、焦虑、忧郁等复杂感受是再常见不过的事情，因为它和心理学里的“丧失”体验是一样的。
我昨天刚说，结婚和生育要慎重，今天再补一句吧：离婚其实也要慎重（当然，家里有钱有爱、身边有丰富支持资源的除外，这种要趁早、要果断）。